免疫性不孕是常见的不孕因素之一，免疫性不孕的产生跟女性一些不良生活习惯有关，因此要预防免疫性不孕，就需要从生活中做起。那么，怎么预防免疫性不孕呢?下面一起来了解一下。
西安佳音不孕不育研究院不孕医师介绍，女性预防免疫性不孕需要注意：
一、注意日常饮食：女性平时不要挑食，要注意合理搭配饮食，多吃一些富含维生素和微量元素的食物，另外，多喝水，保证一定的饮水量，便于毒素的排出。
二、注意经期保健：月经期间女性的免疫力会降低，所以这期间一定要注意做好保健，禁止性生活，保持好卫生，不要吃寒凉辛辣刺激性食物，以免经期出现感染，导致女性体质发生改变，产生抗精子抗体，造成不孕。
三、加强户外锻炼：女性在忙于工作和照顾家庭之余，还应多进行体育锻炼，积极参加各种有氧运动，增强自身的抵抗力和免疫力，更应当加强盆骨肌肉的锻炼。
四、保证合理性生活：在平常性生活中一定要注意适度，如果性生活过频，女性长期性接触到男性精子，会因为某些原因产生免疫性反应，而这些精液、精子中原本是一种抗原物质，容易诱发抗精子抗体。
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