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如何避免习惯性流产

2020-07-28 09:29:44 来源: 佳音不孕不育研究院
导读:近期有患者讲,第一次怀孕时,满怀欣喜,宝宝没保住。第二次怀孕,心里有了阴影,小心万分,还是没保住。第三第四。已经快要绝望了,宝宝一次次的流走,那是希望一点点破灭的

  近期有患者讲,第一次怀孕时,满怀欣喜,宝宝没保住···。第二次怀孕,心里有了阴影,小心万分,还是没保住···。第三···第四···。已经快要绝望了,宝宝一次次的流走,那是希望一点点破灭的无助。如何避免习惯性流产?我们来看看。

  如何避免习惯性流产

  1、要多注意个人的卫生:要经常换衣服,要经常洗澡,但不要盆浴和游泳。清理阴部卫生时候切忌清理完肛门不要再清理阴部,不然容易受病菌感染。衣服尽量不要穿紧身衣服,腰带等都不要绑太紧。平时最好穿平底鞋。

  2、要有合理的饮食:多吃点容易消化并且食物含各种维生素,微量元素较多的食物。如豆类、蛋类、肉类、蔬菜、水果等。个别的体质就个别对待,如体质阴虚火旺者避免吃写容易上火的食品,如牛肉、狗肉、雄鸡等。

  3、生活方面要有规律:每天保持在8个小时的睡眠时间,不可贪睡。每天早睡早起,早上多出来做做户外活动,多吸新鲜空气,也不要太劳累。吃喝拉撒都要有定时的习惯,这样能保持好肠胃健康以及大便通畅,尽量不要服用泻药。

  温馨提示:女性朋友在治疗习惯性流产的过程中,首先就应该明确导致习惯性流产的真正原因,才能做到针对的有效治疗。由于每个患者所患疾病的病因不同,症状不同,而且每个人的体质也有所差别,所以采用的治疗方法也不一样。